Cuando la gordura se vuelve Un trauma

Hemos llegado de nuevo a la época de verano y con ella todas deseamos lucir mejor en la playa. También es tiempo de adelgazar para ponernos nuestros trajes de baño.

Los gimnasios, spas, clínicas para adelgazar se llenan de gente y los centros turísticos vacacionales, desde seis meses antes empezaron a recibir solicitudes de reservación para quienes quieren pasar sus vacaciones en estos lugares.

Pero algunas personas enfrentan durante estos días un grave problema: la gordura. Esta se manifiesta debido al exceso de frituras, por desorden alimenticio o por algún problema de salud. Para colmo, los padres, amigos, amigas, compañeros, o todos juntos, se ensañan contra las personas con sobrepeso y las molestan o critican constamente. Esto lo único que provoca es que la persona se sienta mal; utilice mucha ropa para taparse, o ropa más holgada en el mejor de los casos, recurra a acciones negativas como las dietas desmedidas, las pastillas y tratamientos para adelgazar; o simplemente se esconda en el alcohol y las drogas.

A continuación les daré algunos ejemplos de lo nocivo que estas críticas pueden resultar en una persona que sufre sobrepeso y tiene lastimada su autoestima:

1. Empezaré conmigo misma, porque soy un ejemplo de este problema. He recibido una buena cantidad de comentarios y haré mención de uno que en especial me enfureció: fue cuando una compañera de trabajo me dijo: 'estás tan gorda que no vas a caber en el baño'. Si tengo 25 libras de más en ese momento me sentí que tenía 250.

2. La hija de una amiga mía, una niña de 8 años, padece de este problema. La molestaban tanto en su casa como en el colegio. Ahora padece gastritits crónica y tiene que seguir, a su edad, una dieta especial para controlar el padecimiento. Ella misma admite: 'dejaba de comer para tratar de adelgazar, y que ya no me molestaran'.

3. Una amiga mía recibía tantas críticas por su gordura que llegó a tener una anemia incontrolable que la llevó a hospitalizar para que le hicieran transfusiones de sangre (estaba amarilla). Su recuperación ha sido lenta y ahora aún padece de sobrepeso, aunque tiene que llevar una dieta balanceada a la que, por supuesto, no está acostumbrada.

La publicidad, la moda y las tiendas de ropa nos muestran modelos tan esbeltas que parecen anoréxicas y por lo mismo, nos vemos arrastradas por esta 'moda' y queremos vernos igual, sin pensar que todas tenemos distintas constituciones y no necesariamente nos veremos extremadamente delgadas.

Esta carrera contra las libras provoca que, especialmente las mujeres, nos sometamos a dietas desmedidas, al uso de laxantes e incluso hay quienes llegar a padecer enfermedades como la anorexia y la bulimia, esta última, para quiénes no lo saben, provocan esterilidad.

El culto al cuerpo nos lleva también a tomar medidas extremas, como la cirugía (liposucción o estiramiento del estómago). Y hay quienes han llegado al extremo de engraparse el vientre. Esta operación ciertamente reduce el estómago, pero el precio a pagar es muy alto.

Cuesta entender que se come para vivir y no se vive para comer, pero si usted tiene este problema, recuerde que existen profesionales especializados para recomendar una dieta balanceada y adecuada a sus necesidades. La mezcla de alimentos ricos en vitaminas y una buena cantidad de ejercicios la pueden poner en forma, fortalecer los músculos y la autoestima.

Coralia Valdés de Figueroa

Suplemento/El Periódico-Guatemala