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 Quizás
esté lejos de padecer los síntomas previos a la menopausia,
pero es seguro que alguien cerca de usted los vive. La ausencia de hormonas
femeninas a partir de los 45 años hace más vulnerables a
las mujeres a padecer enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y hasta
Alzheimer. La medicina descubrió como prevenir estos males crónicos
a través de la Terapia Hormonal de Reemplazo.
Sofocos, problemas urinarios, sudoración nocturna, pérdida de la libido e irritabilidad, son algunos síntomas que reconocen las mujeres alrededor de los 45 años. El climaterio, dentro de éste la menopausia, es un proceso normal. Sin embargo, representa riesgos a largo plazo para la salud del sexo femenino, como enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y últimamente la asociación el Alzheimer. La desaparición paulatina de la menstruación significa
que los ovarios producen menos estrógeno (hormona femenina), lo
que aumenta las posibilidades de que estos males aparezcan.
En nuestro medio aún no es del dominio público dicha alternativa, pero a partir de junio próximo se dará a conocer, en el caso de Guatemala, por medio de la "Campaña de Información sobre la Deficiencia de Estrógenos" (CIDE). Con el apoyo de laboratorios Wyeth y Asociaciones Ginecológicas, Climaterio y Menopausia, en 1995 inició la jornada en Estados Unidos y dos años más tarde aterrizo en México. Hace unas semanas Costa rica fue punta de lanza para entrar en Centroamérica. Ahí el programa de actividades incluye campañas de difusión y charlas gratis a la población sobre qué es el climaterio y la menopausia.
La terapia reduce o evita la sudoración nocturna, pérdida de la libido o depresión del climaterio, previene la presencia de enfermedades crónicas, advierte el ginecólogo Raúl Domínguez, presidente de la Asociación Lagunera de Estudios de Climaterio y Osteoporosis, de México. El uso de hormonas no deja de preocupar por los efectos secundarios que pueda ocasionar. El mito número uno es que al utilizarlas las mujeres engordarán, lo cual es desmentido por estudios científicos. Eso sí, cada caso es particular, por lo que cada mujer debe consultar a su médico para que le indique cuál es el tratamiento adecuado para ella, advierte Carlos Félix Arce, presidente de la Asociación del Noreste para Estudios del Climaterio, México. El principal beneficio para quienes se someten a la terapia hormonal es la disminución de riesgos de muerte y vuelven a ser más productivas. En el sector laboral hay muchas mujeres arriba de los 45 años propensas a quebraduras de cadera por osteoporosis o a padecer problemas cardiovasculares. La terapia puede evitar todo eso, asegura Domínguez. Las reacciones son distintas en cada organismo. En algunas mujeres la
THR puede no presentar molestias y en otras pequeñas alergias que
el médico o la médica pueden evitar cambiando la dosis o
la vía de administración. Arce sugiere a las mujeres climatéricas
llevar también un programa integrado hacia la nutrición y
ejercicios. O
Los estrógenos pueden ser administrados por vía oral y aplicados en la piel (transdérmico), entre otras. El método que goza de más popularidad es el primero. Los estrógenos más conocidos son los equinos conjugados (nombre genérico), El costo mensual es de aproximadamente diez dólares. Pero no queda ahí la terapia, a la par del ginecólogo o ginecóloga, hay un equipo multidisciplinario. Principalmente debe cuidar que su dieta sea rica en calcio, baja en colesterol. También evitar al máximo el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. Y sobre todo no deben tener una vida sedentaria, es recomendable realizar ejercicios y/o caminar diario.
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