1. La llave principal de la prevención es: Evitar poner en situaciones de riesgo al individuo que está laborando. 

2. La WBGT-INDICE integra los factores primarios ambientales de riesgo. 

3. La indicación de riesgo debe relacionarse al nivel de actividad y el estado de aclimatización. 
 

1. Permitir un tiempo para la aclimatización al calor, usualmente (10-14 días). 

2. Mayor intensidad de trabajo durante las partes más frías o menos calientes del día. 

3. Limitar o diferir el trabajo si los índices de estrés calóricos se encuentran en zona de alto riesgo. 

4. La defensa más efectiva contra el estrés por calor es hidratación adecuada. (cantidades recomendadas: 400 a 500 ml. (13 a 16 oz) de agua fría cerca de 20 minutos antes del trabajo físico (ejercicio) y 300 ml. cada 20 minutos durante la actividad) Nota: agua o líquidos comerciales de sustitución hidroelectrolítica. 

5. Modular la intensidad del entrenamiento físico (trabajo) por monitoreo de la frecuencia cardíaca. 

6. Monitorear diariamente las péridas de peso: Perdidas agudas son en su mayor parte agua. (si la pérdida es mayor que el 3% del peso, ella debe ser reemplazada tomando líquidos antes de comenzar la próxima sesión de entrenamiento o de trabajo). 

7. Los requerimientos individuales de electrolitos (sodio, potasio) en las actividades físicas son por lo general mayor de lo que puede satisfacerce con una dieta balanceada. (la sustitución de sal es importante, cuando: 1- Ejercicio por más de 1,5 hrs, principalmente en alta humedad), 2- Si más del 2% del peso corporal ha sido perdido por sudoración, 3- Durante los estadíos iniciales de la aclimatización. Nota: Las tablas de sal no son recomendadas). 

8. Vestidos: Ligeros (en caso de que la seguridad así lo permita) con grandes áreas de superficie corporal expuestas al aire para incrementar la evaporación. (Los vestidos deben ser de color claro para reducir la ganancia de calor radiante). 
 
 

Tomado de Consejo Nacional de Seguridad, Manual de fundamentos de higiene industrial, primera edición en español, 1981,p.404.