El o la sobreviviente necesita aceptar la realidad de la pérdida y admitir su propio dolor, además debe encontrar nuevas vías para canalizar la energía emocional que había invertido en las relaciones con las personas muertas o desaparecidas, así como con los objetos. 

La reacción ante una pérdida suele ser inmediata, aunque en algunos casos las reacciones aparecen después de seis meses, a esto le llamamos "duelo congelado". 

Las reacciones normales en niños y adultos suelen ser: tristeza, llanto fácil, irritabilidad, agresividad, dificultad para conciliar el sueño, dificultad para dormir durante toda la noche, dificultad para levantarse por la mañana, falta de apetito, falta de interés, desgano generalizado. 

Existen otras reacciones ante el duelo que deben llamarnos la atención, ya que son síntomas de un proceso de duelo que se está llevando a cabo de forma dificultosa. Entre estas reacciones tenemos: culpabilidad por lo que hizo o dejó de hacer, ideas de muerte, pensamiento de que nada vale la pena, pérdida de interés por el mundo exterior, alucinaciones 

TÉCNICAS DE TRABAJO: 

A continuación se presentan 10 técnicas para trabajo en grupo para la elaboración de la pérdida y la recuperación: 

PRESENTARSE CON OTROS NOMBRES:  

Se forma un semi-círculo y a cada participante se le pide que escoja un nombre, éste puede ser manzana, flor, árbol, etc. Luego se presenta y dice qué hace y cómo se siente. 

HACER UN DIBUJO LIBRE: 

Cada participante elabora "su dibujo" y luego lo comenta con el resto del grupo. 

INVENTAR UNA HISTORIA:  

Se forma un círculo de 8 a 12 personas como máximo y se les da la consigna de elaborar una historia, ésta puede ser real o ficticia. Luego se pide a cada participante que cuente "su historia" y se retroalimenta con la participación de los otros miembros del grupo. 

PENSAR EN UNA FRASE QUE QUISIERAN O QUE NO QUISIERAN ESCUCHAR:  

Cada miembro del grupo piensa en una frase y luego la representa por medio de juego de roles. 

HABLAR CON ALGUIEN, CON UN OBJETO O CON UNA PARTE DE SU CUERPO: 

Aquí se trata de que cada integrante del grupo pueda evacuar sentimientos con relación a personas, objetos o con partes de su cuerpo que están hablando en su lugar. Se trata de restablecer la conexión entre el sentimiento y el acontecimiento. 

HABLAR DE SUS SUEÑOS Y PESADILLAS:  

Aquí la persona cuenta sus sueños o pesadillas ante el grupo y éste lo retroalimenta. También sirve para darse cuenta que hay otras personas que están soñando algo similar. 

PEDIR ALGO: 

 Se comienza una frase, por ejemplo, "El siguiente paso que yo deseo dar en mi vida es...". 

MI PAISAJE DE FUTURO:  

Se pide a cada uno de los miembros del grupo que imagine objetos, personas, vegetación, etc., que puedan ser parte de su futuro inmediato. Luego se les pide que los modele con plastilina o los dibuje en un papel con los colores que la persona escoja. El objetivo es que realice un dibujo o un conjunto de modelajes con plastilina donde integre los elementos que ha imaginado. 

EL CIRCULO DE DESPEDIDA: 

Se les pide a los participantes que se pongan de pie, que se tomen de la mano y que sientan la energía que se trasmiten entre sí. Luego se les pide que digan una frase y luego que decidan cantar algo en conjunto. Esto se hace con la finalidad de despedirse de lo pasado y que sientan que pueden contar con los otros miembros del grupo o de la comunidad para continuar su vida.